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《心光乍現》

持明恩師仁增塔欽開示

皈依的戒律

   皈依的戒律應如何持守？皈依後為了強化善的信念，最好每天找出時間與自己單獨相處，沈澱內心，以念誦皈依文：「我皈依上師、皈依佛、皈依法、皈依僧」來明確自己修行的目標，無論是中文、梵文或藏文唸誦，都必須在心中不斷反覆地內化，了悟修行的真諦。如果能每天持續唸誦一百零八遍最好，再沒有空也應該至少唸三遍，並觀想佛。

   （一）皈依上師：視上師為佛，是一切真善美的化現，是修行的楷模。當修行者的心性尚未堅穩，應遠離造作惡業的朋友，惡友畢竟不是我們的上師，保持距離避免感染他們的邪見與偏激的行爲。

    （二）皈依佛：應修持慈悲、智慧，追求究竟解脫。不再皈依具有傷害眾生思想與行為的外道，或其他尚未脫離輪迴的世間神鬼。

   （三）皈依法：不應再傷害任何的眾生。以法為依歸，落實於日常生活中，更應多多謹愼自己的心態、言語及行為，精勤地守護身、口、意。好比為了飲食，煮了蛤蚌，明明是活生生的生命，在沸水中活活被燙死，如果您設身處地想一想這些毫無抵抗能力的小生命，其痛苦的程度與無奈的感受‥‥這樣粗率

慈悲的行為，傷害了眾生就是違反了皈依法。

   （四）皈依僧：要恭敬僧眾，甚至連代表僧眾的服飾等，也應視為是僧的表徵，而生起虔敬心以對待。

   以上是皈依的學處。總之，皈依要以佛為導師，以法為修持道，以僧為修持的伴侶。無論何時何境在心中都要非常堅定地遵守自己的承諾與誓言，這就是皈依的精神所在。